PERSONAL TRAINERÂ TOM CASTEELE
Gedreven door mijn enthousiasme en kennis wil ik mijn klanten coachen en begeleiden bij het behalen van hun persoonlijke doelstellingen.
​
Dit gebeurt door samen met de klant een realistisch en haalbare doelstelling voorop te laten stellen.
​
Door middel van gepersonaliseerde trainings- en voedingsschema’s streef ik samen met de klant naar een optimaal resultaat op het tempo en binnen de mogelijkheden van de klant.
​
Als Personal Trainer wil ik zoveel mogelijk één op één werken met de klant om alles van dichtbij te kunnen volgen en om snel te kunnen anticiperen en aanpassen indien nodig.
Heb je nood aan extra motivatie, weet je niet goed hoe te starten met sporten, wil je terug een strakker lichaam of een gezondere levensstijl, wil je rendement en een persoonlijke correcte begeleiding?
Aarzel dan niet om mij te contacteren en samen gaan we op zoek binnen uw mogelijkheden, tempo en agenda naar de geschikte training.
VOOR WIE
Voor de beginnende sporter: die zich wel bewust is van het belang van bewegen of die nu meer tijd heeft om te sporten, maar niet goed weet hoe hieraan te beginnen.
​
Voor de recreatieve sporter: is al een tijdje bezig met sporten, maar maakt geen progressie of krijgt last van meerdere blessures door verkeerd te trainen.
​
Voor de topsporter: Op het hoogste niveau kan elk klein detail belangrijk zijn. Ook hier kan extra ondersteuning van een personal trainer dat kleine punt zijn die je naar een nog hoger niveau kan tillen.
​
Voor bedrijven: Een gezonde geest in een gezond lichaam. Een gezonde en fitte werknemer is ook een productievere werknemer.
MEER OVER MEZELF
Als zoon van 2 gedreven hardlopers, kreeg ik de microbe van het hardlopen ook al snel te pakken. Dagelijks kilometers afhaspelen is voor mij zeker geen straf. Ik loop reeds jaren in competitie en behaalde al mooie resultaten op nationaal niveau en ik heb verschillende internationale ervaringen.
Toen mensen me tijdens het lopen aanspraken en vertelden dat het hen niet lukte om 5 minuten aan 1 stuk te lopen en ze toch wel eens een wedstrijd wilden uitlopen, gaf ik hen vrijblijvend wat tips. Ik vond het dan ook prachtig toen 1 van die mensen een halfjaar later een halve marathon zonder problemen kon uitlopen. Deze persoon voelde zich ook fitter en had meer energie.
Vanaf die dag wilde ik hier iets mee doen en begon ik aan mijn opleiding tot personal trainer. Op 1 april 2020 startte ik uiteindelijk als Personal Trainer.